アゴ を 引け ば 身体 が 変わる
アゴを引けば身体が変わる～腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育～ (光文社新書) Clever Body Training 17年10月26日 / 19年7月8日 首の前の筋肉に力が入ることで、胸が上方に引きあがり、「腰を反らす」のではない、背すじを伸ばす状態になります。.
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腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育 伊藤和磨著 （光文社新書, 641） 光文社, 13.5. 伊藤, 和磨(1976-) <da> シリーズ名:. 13/12/5 木曜日 第一金曜の勉強会、一日早くやりました。 今回から、伊藤和磨『アゴを引けば身体が変わる』を月一回、全六回で読んでいきます。.
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